成分解析 益生菌：有沒有效要看「菌株與用途」，不是越多越好 益生菌的效果具菌株與用途專一性，某菌株對某情況有效不能推到所有產品。哪些用途證據較強、品質為何難保證、誰用了有風險，一次看懂。 2026年6月14日