文章 看懂營養標示與添加糖：每份、每100g、天然糖 vs 添加糖一次搞懂 拆解營養標示的每份/每100g、糖與添加糖差別、鈉與反式脂肪怎麼看、成分表排序，以及台灣與美國標示的差異。 2026年6月13日